Ó minha alma, volte ao seu sossego, pois o SENHOR tem sido bom para você.
Quando nosso corpo se estressa ou se agita, a adrenalina, hormônio que nos prepara para a defesa, mas que nos predispõe especialmente para atacar, se ativa automaticamente.A tranquilidade, a serenidade e a calma nos ajudarão a conseguir o luxo de acumular sossego.